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川贝冰糖炖雪梨

推荐人: 来源: 常识咖 阅读: 2.21W 次

秋天气候干燥,经常会有鼻腔干燥、咽痛等症状,来点川贝冰糖炖雪梨吧,滋阴润肺,还有止咳化痰的功效哦。

操作方法

(01)川贝捣碎成川贝粉,备用。

川贝冰糖炖雪梨

(02)准备一个雪梨,用清水洗干净外皮。

川贝冰糖炖雪梨 第2张

(03)将雪梨去皮后把梨肉切成小丁状。

川贝冰糖炖雪梨 第3张

(04)准备几颗冰糖。

川贝冰糖炖雪梨 第4张

(05)把川贝粉、冰糖和梨子分别装进小沙煲,并加入适量清水。

川贝冰糖炖雪梨 第5张

(06)准备好后把沙煲放到煤气灶上开始煲,待烧开后转小火煲20-25分钟左右。

川贝冰糖炖雪梨 第6张

(07)放进几粒枸杞,川贝冰糖炖雪梨就完成了。

川贝冰糖炖雪梨 第7张

特别提示

枸杞属热性,所以不要放到一起煮,煮好后放几粒就可以了。