鹌鹑汤的做法

鹌鹑滋补汤的做法 - 家常鹌鹑滋补汤的做法非常简单易学。如果鹌鹑滋补汤怎么做好吃,鹌鹑滋补汤的家常做法如何做一直困扰着你,本文提供的图文鹌鹑滋补汤的家常做法

操作方法

（01）主料鹌鹑500g       调料 食盐    适量        猪大排    适量玉竹     适量        海底椰  适量         花生（炒） 适量长思水晶蜜枣  适量     莲子  适量

（02）回家清洗干净，去头颈去爪配合着在药店抓的清补汤料来炖。

（03）健脾润肺其中包括：淮山，玉竹，海底椰，无花果，蜜枣，开边红边莲子，茨实，看分量搭配哈。（有虫草花的话可以再放虫草花跟百合刚好家里没有了就不放）

（04）加了几块排骨一起放入炖盅（这样炖出来的汤更加鲜甜哦），放适量的水，盖好盖子，就可以炖了，我家用的是电压力锅，按汤键，下午出来的时候放下去，晚上回去就可以享用咯。

（05）这是炖好的效果，汤料能吃的就吃哦，

特别提示

请从正规合法渠道购买养殖的可食用的鹌鹑，不要捕杀野生动物，不要做违法之事。